Які найкращі години для сну?

Я читав речі про вашому тілі виробництва певних гормонів і позбавлення від певних речей в певний час. Також не впевнений, якщо ці години не схильні до дії сонячних променів/будинок світла.

Що б бути кращі години для сну?

+293
totermax 20 лист. 2013 р., 02:57:41
35 відповідей

Це повинно бути спекулятивної відповіді. Поставивши номер на куріння позначається? Це важливо:

Люди, які кинули між 25 і 34 років набрала близько 10 років життя в порівнянні з тими, хто продовжував курити.

Позитивні зміни не можна скидати з рахунків. І зупинити зменшує ризики.

Багато нинішні і колишні курці хочуть знати, що їх ризик розвитку раку легенів у цифрах. Наприклад, деякі люди хочуть інформації, такі як "у мене є 10% ймовірність розвитку цього захворювання". Присвоїти число ризиків-це дуже складний і часто важко інтерпретувати – поки одна людина може подумати, 10% - це високий шанс, ще один думає, що це відносно невелике число. І для людини, який полягає в тому, що 10% і розвивається рак, кількість безглуздо. Пам'ятайте, що статистика, як ці цифри, засновані на великі групи людей. Це може бути важко перекласти, що це означає для будь-якої людини. Іншими словами, Не дозволяйте числа переконати вас, що це нормально, щоб продовжувати палити.

  • 5 років після відмови від куріння
    Ризик інсульту знижується до рівня некурящого 2-5 років після відмови від куріння. Ризик виникнення раку порожнини рота, горла, стравоходу та сечового міхура зменшується вдвічі через 5 років. (Доповідь головного хірурга США, 2010)

  • 10 років після відмови від куріння
    Рівень смертності від раку легенів становить близько половини, що людину, яка досі курить. (Доповідь головного хірурга США, 2010)

  • 15 років після відмови від куріння
    Ризик розвитку ішемічної хвороби серця є те, що не-курця. Звіт головного лікаря США, 1990)

Ці висновки лише про підгрупа ризиків, і вони представлені, щоб спонукати людей кинути палити. Оскільки скорочення куріння або відмова від куріння здається завжди корисно, це набагато більше мотивує і дійсно позитивним прогнозом. Чим довше ви живете після того як ви припиняєте палити, тим сильніше зниження ризиків , пов'язаних з курінням.

Але це не саме те, що просять тут. Розрахунок скорочення тривалості життя шляхом простого вирахування ризики або згадані вище скорочення не дуже добре. (Звичайно, ви завжди можете зробити математику, але цифри можуть зробити безглуздим.)

Розрахунок очікуваного негативу просто критиці може бути зроблено наступним чином: Час на перекур? Одна сигарета скорочує ваше життя на 11 хвилин:

10 років х 365 днів х 20 сигарет = 73000 ковбой моменти

73000 см х 11 РЧ = 803000 хвилин ЛР

Точні розрахунки ризиків фізичної особи неможливо. Також майте на увазі, що наведений вище розрахунок заснований лише на одному-папір, що тільки призначені та розрахункові цифри. Це істотно відрізняється від вимірювання. І застосовується для всіх зазначених вище формула дуже неточна, так як існує безліч факторів, як вік початку куріння, просто пішов.

Дивитися першу цитату з іншої точки зору:

Тривалість Життя

  • Якщо курець до 35 років, їх тривалість життя така ж, як у некурящих.
  • Якщо курець у віці від 35 до 65, додайте 5 років їх тривалість життя порівняно з іншими, хто продовжує палити.
  • Якщо курець у віці від 65 до 74 років, додайте 1 рік, щоб тривалість їх життя в порівнянні з кимось, хто продовжує палити.
+968
enes 03 февр. '09 в 4:24

Які наслідки видалення цукрів із збалансованої дієти на здорова людина? Я чув, що як вишуканий і натуральний цукор може мати негативні наслідки в організмі. Безпечно припинити споживання цукру всі разом?

+950
Mscandace84 27 бер. 2015 р., 04:51:05
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Країна - Сполучені Штати

Хоча теоретично це можливо, послідовне дисперсія 30% дуже малоймовірно, і цілком ймовірно, що фактичне розбіжність буде варіюватися від бренду до бренду, а також від виробництва до виробництва, а також від партії до партії. FDA (харчових продуктів і медикаментів) мандатів високий стандарт якості для перевірки і регулює його фактичне допускається відхилення на основі декількох критеріїв, включаючи ступінь тяжкості наслідків невідповідності в дозуванні.

Мінливість розглядається через дві перспективи. Швидкість всмоктування і ступінь всмоктування. Ці два показника порівнюються, пов'язані марок подібні препарати і в тому, що різниця в 20% вважається істотним, FDA так і в межах приблизно від 80% до 125% використовується для прийнятного вікно. При цьому припускають, що ліки можуть відрізнятися на 45% від іншої марки, FDA вимагає, щоб співвідношення швидкості і ступеня обидва входять у вікна, як 90% довірчий інтервал повинен бути розглянутий еквівалент іншої торгової марки. Хоча теоретично будь-хто може відрізнятися на десятки відсотків, якщо ці вимоги не виконані, то практичний ефект від дисперсії будуть залишатися низькими. Як правило, реальний відсоток різниця наближається до 10%.

Деякі подальшого читання:

+909
Mac Geek 26 груд. 2016 р., 16:58:19

Таких фільмів, як "хворий жир майже мертвий" і "вила більш ножі" і "двигун 2" зазивають завод "дієту".

Ці рослинні дієти корисні/необхідні для втрати ваги? Якщо це так, які існують ресурси для створення і планування харчування, використовуючи ці дієти, як керівництво?

+838
dansl1982 3 січ. 2015 р., 04:12:31

Пошук літератури (а також моя освіта) виявити наступне:

Тиреоїдит хасімото - причини запалення щитовидної залози гормон продукуючих клітин в щитовидній залозі. Це може призвести до гіпотиреозу, так як супутні симптоми. На початковому етапі, хоча запалення може викликати раптове "вимивання" або звільнення від вже сформованих гормонів щитовидної залози викликає гіпертиреоз стан, відоме як Хасімото thyroxicosis, яка може виробляти гіпертиреоз симптоми.

См. вище, але виходячи з моїх знань на додаток до зазначених вище джерел: по суті, тиреоїдит Хашимото може викликати початкового стану, гіпертиреоз. Гіпертиреоз може спричинити нервозність, тремор, та інших психоневрологічних симптомів. Якщо пацієнт пізніше розвивається клінічна гіпотиреозу, вони також можуть страждати від нервово-психічних наслідків hypothroidism, які включають в себе депресію, хоча можуть бути дуже важкими, включаючи коми.

Гормон щитовидної залози діє на багато тканини і може суттєво вплинути на будь-яку систему органів. Тому симптоми можуть бути дуже широкі і неспецифічні. Симптоми можуть бути важкими. Психіатричні симптоми добре відомі. Тому, відповідь на ваше запитання, так.

+834
Bert 8 черв. 2012 р., 22:21:40

Неврологія-складна; це спрощення. Підіб'ємо підсумок: Так, дихальні техніки медитації та інших методів біологічного зворотного зв'язку, як було показано, щоб бути ефективним для зниження тривоги і паніки, як когнітивно-поведінкова терапія. Психотерапія є важливою частиною лікування тривожних розладів. Деякі люди користь від ліків, такі як СІЗЗС, а також. Але ж тривога може бути симптомом захворювання, важливо звернутися до лікаря, щоб офіційно діагностувати, отримувати рекомендації і індивідуальний підхід.

Генералізований тривожний розлад-це, в корені, надмірною активністю симпатичної нервової системи. Це коли нормальну людину "боротьби або втечі" відповідь буде продовжено і/або перебільшеними. Панічні атаки відбуваються, коли що-то застряє в позитивну зворотний зв'язок.

Фізичні симптоми тривоги або паніки з-за цього симпатична гіперактивація: почастішання пульсу, кров'яний тиск, дихання, уваги, сприйняття (у тому числі болю), пітливість, швидкість реакції, розлади шлунково-кишкового тракту і т. д. Це допоможе зрозуміти, що тривоги та панічних розладів частіше розвивається у людей, які пережили важкі травматичні стресори, особливо в період дитинства, протягом якого їх нервової системи обумовлено перегнути палицю. Під час "боротьби або втечі" велика частина нашої психічної обробки потрапляє в лімбічної системи (центри емоцій), а не залучення лобової частки (центр логічних міркувань), тому занепокоєння може порушити ясність думки, прийняття рішень і пам'ять.

Глибоке дихання, посередницькі та деякі Бос методів може активувати парасимпатичну нервову систему, тим самим знижуючи симпатичний тонус. З практикою вона може перервати навіть позитивним зворотним зв'язком паніки. Це не тільки знижує фізичні симптоми, це дозволяє нашим лобової кори брати участь в обробці вхідних і думки більш логічно. Довгостроковий вплив цих методів може бути глибоким.

Нижче ресурси як доповнення для професійного обстеження і лікування.

Посилання

Ресурси

+827
frabala 18 лист. 2019 р., 23:02:05

По-перше, ми не можемо дати пораду для конкретного здоров'я ЮВ. См. правила.

Але що я можу зробити, це допомогти вашій наступній бесіді зі своїм лікарем. (Ці чудові діаграми і допоможуть лікареві, коли ви з татом їздили до нього/неї. )

  • Перший і найважливіший питання для розуміння: чому він поставив на багатосторінкова верстка з оптимальним (білок насоса інгібітор) в першу чергу? Перш ніж намагатися зупинити його, вам потрібно знати, чи є медичні показання для продовження його.

  • Такого роду розмова ви хочете називається "ризики, вигоди проти" обговорення. Рішення почати/припинити/продовжити лікування часто включає в себе цей.

  • Тривале застосування ІЦВ є поточною темою обговорення, як і ми, склавши майже 30 років з тих пір, як вони вийшли на ринок.

  • Так нирка є основним регулятором натрію, хлору та інших електролітів. Але головною лабораторії цінностей, стежити за ознаками ниркової дисфункції є креатиніну, азоту сечовини, калію часто, і іноді сечі.

  • З деяких лабораторіях є допустимий діапазон навіть за межі референсного діапазону для нормальної. Натрій і хлор є прикладами. Це знаходиться в частині належної до лабораторних відмінності між читаннями. Часто тенденція значень лабораторії, є більш важливим, ніж індивідуальні показання - але, звичайно, значно поза діапазону значення. Це складна тема.

  • Розрізнення в тому, як агресивно управляти аномальних значень виходить від студента, практики і досвіду. Це приклад, чому це займає так багато років навчання, перш ніж ви можете практикувати медицину. Не чекайте, що ви будете повністю зрозуміти електролітного балансу після розмови з доком, але ставити розумні цілі, що ви хочете зрозуміти, через обговорення.

Знову ж таки, я не коментую взагалі на значення лабораторії вашого батька. Ми не можемо оцінювати його онлайн. Але це якась інформація, щоб направляти ваше розуміння та що питати його док.

+825
d0ve 16 лип. 2013 р., 03:49:40

Це дуже цікаве питання. Це також дуже ризикованим і невизначеним (що означає "лікар... дає їм які-небудь ліки, необхідні для захисту їх від інших захворювань, які можуть ховатися в їх тілі" означає? Це означає, що вони справляються з симптомами СНІД (втрата ваги, пронос і т. д.?) Якщо це так, то різниця між не лікує ВІЛ, але лікування всі ускладнення тягнеться майже до безглуздості. Якщо ви не постулюючи лікування всіх хвороб, то я вважаю, що це спекулятивний в кращому випадку і без відповіді.

Найбільш імовірним сценарієм є те, що пацієнт буде в кінцевому підсумку вмирають (але не ми все?) Як він помре-це чиста спекуляція.

На жаль, в той час як ви можете помістити пацієнта в стерильних умовах,
- 1) Ви не можете стерилізувати пацієнта
- 2) ыть надзвичайно важко стерилізувати їжу
- 3) для запобігання всіх можливих бактеріальних внутрішньолікарняних інфекцій, вони повинні були міхур-хлопчик-як повністю (дуже рідко і дуже дорого)
- 4) Ви не можете передбачити, якщо деякі раніше невідомий вірус, дрімаючий в нашому організмі, зможе виразити себе. (Див. @Fomite комент.)



Те, що ви обговоріть лікування всі, крім вірусу, що розмножується в певних клітин крові, пов'язані з імунітетом майже в сторону, якщо ви збираєтеся ставитися до всіх збудників.

Кожної бактерії та вірусу у нього в його організмі будуть іти в стерильному середовищі з ним, так це залежить від того, що він пішов. Коли він більше не має достатньо імунної компетентності, щоб тримати їх під контролем, вони беруть своє. Якщо ви ставитеся до них у стерильних умовах і дати йому світ-клас лікування всіх інфекцій (противірусні засоби будуть потрібні для лікування рецидивів герпесу, як і вітрянка і ВПГ1, вірус гепатиту С, HepBV, або будь-яке інше кількість вірусів, можна носити з собою, лікувати енцефаліт, який поставляється з ВПГ і т. д. У нього є невеликий шанс можливо, пережити хворобу, тільки щоб померти в 3-5 днів після того, як ви включите його, поки ви не дозволите пересадка кісткового мозку в лікуванні, а також.

Прогрес ВІЛ СНІД-це змінна. Менш ніж 0,5% хворих не розвивається жодних ознак інфекції, крім незаперечно позитивного титру. Що робити, якщо ваш пацієнт знаходиться в цій невеликій, але не існує підтип? Тобто майже всі між ними, з меншою кількістю хворих на здорових, ніж хворих кінця.

Моє найкраще припущення: ваш пацієнт помре від деяких, у кінцевому рахунку, непереможний захворювання в міхур, наприклад, з множинною лікарською стійкістю С. difficile, саркома Капоші, мікобактерії авиум-intracellulare, токсоплазмоз (до 50% світового населення складає, за оцінками переносити токсоплазму) печінкова недостатність від розгулу Епштейна-Барр, або деякі інші опортуністичні інфекції від чого-то він носив там, але це або руйнівні або лікарською стійкістю.

Ви питаєте, якщо вірус буде просто "померти",, ефективно лікувати пацієнта. Що начебто дозволили серця і легенів вмирають, але зберігаючи життя пацієнту на апарат штучного кровообігу. Це не лікування, а після його вимикання, пацієнт помре.

І це чисто припущення, яке, по суті, робить його нікчемним.

Довгостроковий хвороби відсталими серед ВІЛ-інфікованих осіб: клінічні аспекти розуміння імунного контролю ВІЛ-інфекції

+798
Super Spicemoney 1 квіт. 2013 р., 13:06:12

Є дослідження, яке показує, що діти інтуїтивно стабілізує до збалансована дієта, якщо вони отримають широкий спектр продуктів, щоб вибрати з самі по собі?

Я питаю, тому що я пам'ятаю що я читав від деяких popsci статті років тому, але не можу знайти ні джерела, ні самого паперу.

В дипломній роботі я мав на увазі ось так:

Спосіб: зробити кілька новонародженим (або, принаймні, дуже маленьких) дітей, сховав їх у кімнаті подалі від інших людей, у цьому номері міститься нічого, крім широкого розмаїття продуктів харчування, почекайте, поки вони вирішили поїсти для себе і подивитися, що відбувається.
Результати: хоча немовлята спочатку харчувався дуже безладно, вони в кінцевому підсумку стабілізувалася збалансована дієта (хоча і трохи незвично, мабуть, тему пили риб'ячий жир сирець)

Я не читав газету з перших рук, так як він цитує тріщини. Хоча я можу знайти в тій же статті, я не думаю, що вони будуть тягнути підроблені дослідження не додавала (у них є(були) репутацію досить правдоподібно popsci джерело я пам'ятаю).

Я шукаю точну статті я описав, або папір, показує дуже схожий результат.

+770
user53196 3 жовт. 2014 р., 07:56:03

Депресії людина, як правило, зупиняються, щоб виконати основні завдання, такі як регулярно їсти, приймати душ, виходити і інші подібні рутинні і нудні завдання, виконання яких потребує самостійної дисципліни.

[правити]

Те, що я шукаю-це документація або кейси на людей, які були діагностовані з депресією, але все ж вдається виконати нормальну АДЛ (активність у повсякденному житті), такі як покупка продуктів, дрібні доручення, соціальної діяльності. Наскільки поширені стереотипні лежу в ліжку від депресії порівняно з функціональної депресією, і де я можу знайти на це більше ресурсів?

Є випадки депресії з АДЛ, і вони, принаймні так часто, як велике депресивний розлад.


Депресія-це дуже індивідуальне захворювання і проявляється у багатьох розмірів, форм і форм. Формою депресії є дистимія, або стійким депресивним розладом (ПТД) тривалий (>2 років) депресії, протягом якого особа може бути функціонування, а також можуть страждати від епізодів великого депресивного розладу (відомий як подвійний депресії). Це не означає, що ПДР є менш суворим, ніж в інших видах депресії, як БДР (велике депресивний розлад) або післяпологова депресія.

Головний занепадницький розлад (MDD) як такої визначається як поєднання симптомів, які заважають працювати, вчитися, спати, їсти, та насолоджуватися приємною діяльністю. Таке відключення епізод депресії може відбутися лише один раз, але частіше виникає кілька разів у житті. Це означає, що є така форма депресії, яка визначається шляхом „відключення“ в дорозі. Це не означає, що всі типи (або навіть більш, ніж одного конкретного типу депресія)

+751
Anthony Tatum 10 бер. 2014 р., 02:37:03

У мене був хронічний гастрит (з исцеленной виразки і 2 рази ерозивний гастрит) протягом 6 років. У мене було 4 процедури гастроскопії. Я не можу знайти причину до цієї дати.

З причин, які перераховані на Клініка Майо Я не зміг знайти себе в будь-якій з можливих перерахованих причин. У мене були негативні тести на H. pylori для 4 рази (2 рази біопсію, аналіз калу, аналіз крові), я не приймаю НПЗЗ, я не п'ю алкоголь, я не курю, я не старий (24 роки), я не маю аутоімунний гастрит, я не є які-небудь інші хвороби, які можуть викликати ч. гастрит, ніхто не в моїй родині (з обох сторін) ніколи не було ніяких проблем з травленням ні у мене були під величезним стресом. Я також була випробувана для целіакії (біопсія і кров) і результати були негативними.

Єдине, що у мене є, що я хвилююся захворювань (іпохондрик), але я не вважаю це проблемою. Я соціальний людина, і ніколи не було ніяких панічних атак або будь-якої іншої соціальної фобії.

За останні три роки не важливо, що я ковтаю я майже завжди отримую біль у шлунку. Коли я беру ІСН або Н2-блокатори я відчуваю себе фантастичним, але я хочу відмовитися від ліків, назавжди. Гастроентеролог каже, що це пов'язано з моєю тривогою, так як немає бактерії, але це просто висаджує мій мозок...

Може бути, що вони упустили (можливо бактерії кудись поховалися, навіть якщо 4 тесту були зроблені раніше). Чи може це бути якісь певні харчовий інгредієнт, який викликає такий збиток або що-небудь ще?

+742
rishSin 9 лют. 2016 р., 18:41:52

Ви не визначите, який тест використовується для скринінгу на ТБ, в цій відповіді я буду вважати, що проба Манту була використана.


Ви, ймовірно, були щеплені, використовуючи Кальметта-Геренавакцини. На жаль, це було доведено не давати ефективний імунітет проти туберкульозної інфекції.

В цьому випадку є дві можливості:

  1. Ви насправді були схильні до мікобактерій туберкульозу.
  2. Проби Манту-це напевно помилкове спрацьовування через вакцинацію, якщо ви знаходитесь на низьким ризиком розвитку туберкульозною інфекцією або іншими факторами.

На низький ризик означає, що людина не був:

  • У контакті з іншою людиною з інфекційним ТБ
  • Народився і жив у країні висока поширеність ТБ
  • Постійному впливу популяціях, де поширеність туберкульозу є висока

В обох випадках я б особисто порадив вам звернутися до лікаря, щоб зробити рентген грудної клітки і гра освіта крові для подальшого розслідування. Це особливо доцільно у вашому випадку наявність двох різних результатів послідовних випробувань, який чесно може збільшувати ймовірність латентного ТБ.

+727
gftp 26 бер. 2012 р., 16:09:14

Яка патофізіологія menustral порушення при гіпертиреозі? Особливо рано менорагії бачили на початку гіпертиреоз?

+617
photohir 13 вер. 2016 р., 04:10:59

Хлоргексидину глюконат (актуальних/змив), є напів-незамінна дезінфікуючий засіб у домашніх умовах а тим більше в ремонт та мінімізації росту бактерій в медичних умовах, які процвітають з їх присутністю. Наприклад, інфекції, фолікулярна, такі як folliculitus (грамнегативні або грампозитивні).

Однак, при тривалому застосуванні (6 місяців +) від хлоргексидину глюконату принести негативні ефекти при використанні в якості дезінфікуючих засобів-миття шкіри обличчя? Е. Р. перевірено.

+557
Yuriy Babenko 23 квіт. 2016 р., 08:36:16

Можна сказати, що завжди непритомність є наслідком низької перфузії мозку, або низький кров'яний тиск?

(Я знаю, що є багато вторинних причин, таких як vassovagal або серцевими проблемами, але якщо я добре розумію всі ці причини привести в стан низького артеріального тиску, яке викликає непритомність.)

+528
James Berry 27 лип. 2012 р., 19:54:21

Я бачив, бачачи "докторів" десь недавно від Сигна. І мені стало цікаво. Строго з фінансової точки зору, ніж розрахункова середня прибутку (або витрат) щорічні огляди. Бачачи ці ролики запустити так сильно змушує мене думати, що вони бачать це так, як їм вигідно з фінансової точки зору.

Навіть якщо це робиться більше для підвищення свого іміджу, ніж безпосередньо робити гроші, здавалося б, вони вирішили, що вартість диспансеризації повинні бути цілком прийнятними для них.

Так що це оціночна фінансова вигода в середньому обстеження?

Хоча я дійсно повинні представити, є величезна кількість даних з цього питання десь там, давайте обов'язково спробувати, щоб спростити речі в надії отримати якусь відповідь, роблячи розгляду варто тільки строго чиста прибутковість для пацієнта, сплативши всі витрати на приблизну ринкову вартість. Очевидно, він, ймовірно, зміни за віком, і бачачи такі коливання як би зовсім геніально, але середнє значення буде просто чудово. І там досить багато оцінки і плинність в таких значеннях, як витрати і цінності змінюються... так що навіть старі дані буде працювати великий для мене. Просто щоб отримати загальне уявлення з деякою підтримкою.

Немає такого значення там?

+513
Bryan00 10 лип. 2010 р., 16:08:12

Це питання мотивований цей скептики ЮВ відповіді , який відноситься до цієї статті synopsised як:

Вживання овочів, багатих азотом, в той же блюдо з риби збільшує ризик розвитку раку печінки, знаходить лабораторних досліджень.

Ризик розвитку раку печінки збільшується незначно, коли їдять рибу разом з деякими природно-нітратні овочі в одне блюдо, дослідники повідомляють в останньому номері токсикологічних наук.

Це правда і доведено багатьма авторитетними іншим?

+462
argentdepoche 25 жовт. 2019 р., 19:03:00

Акне може бути викликано декількома причинами, і основна причина-це закупорювання пір із-за масла і бруду навколо нас.

Ви завжди повинні тримати вашу шкіру в чистоті, щоб запобігти себе від акне, а також якщо у вас жирна шкіра вам не слід використовувати жирні креми та зволожувачі, так як вони можуть засмітити пори і призвести до акне прориву.

+453
CornflakesDK 26 груд. 2017 р., 14:34:04

Найбільш вірогідним поясненням Проблеми з руками вступаючи в контакт з свіжого бетону до складу бетонної або цементу і хімічних реакцій, вони можуть заподіяти.
Ці ефекти можуть бути трохи відкладене в часі, як кілька годин або на наступний день.

Що конкретно?

Хоча терміни цементу і бетону часто використовуються як синоніми, цементу фактично є компонентом бетону. Бетон в основному суміш наповнювачів і пасти. Агрегати, піску і гравію або щебеню; паста та портландцементу. Бетон стає міцнішою, як він отримує старше. Портландцемент-це не назва бренду, але загальний термін для типу цементу використовують практично всі бетонні, як нержавіюча сталь типу сталі і стерлінгового типу срібла. Цемент становить від 10 до 15 відсотків від бетонної суміші, за обсягом. Цей процес називається гідратація, цементу і води твердне і пов'язує агрегати в кам'яну, та маса. Цей процес твердіння триває протягом багатьох років означає, що бетон стає сильнішою, як він стає старше.

Одним з ключових інгредієнтів в цемент вапно, або оксид кальцію , які можуть реагувати з гідроксидом кальцію, обидва речовини або лугу і каустичної.

Заходи з охорони праці скажу наступне:

Додаток D Вапна Запобіжні Заходи

Гашеного вапна (гідроксиду кальцію), як і більшість матеріалів або хімічних речовин, широко використовувати, не небезпечно працювати з наданням заходів здійснюються. Негашене вапно (оксид кальцію), званий також "гарячі" вапна, значно більш небезпечні у використанні, ніж гашене вапно. У той час як обидва типи вапна дуже лужний, негашене вапно є набагато більш різкою і швидко може викликати сильні опіки при контакті з вологою шкірою. Бажано також, щоб запобігти стільки зволожує, як можна вступаючи в контакт з робочими шкіри. Як правило, небезпека від важких опіків є віддаленим, але тривалий контакт з гідратного вапна з працівниками вспотевшую шкіру, де шкіра теж свербіли від тісного одягу і погано горить. Інші люди з особливо чутливою шкірою розроблені форми подразнення шкіри (дерматит) у результаті тривалого контакту. Немає ніякої терміновості у видаленні гідратного вапна з шкіри, але вона повинна бути промита водою, як тільки зручно. Однак, негашеного вапна слід змити або хоча б відкинула відразу ж після контакту з шкірою, так як це луг. Гарячі, вологі погодні умови, як правило, для більшого ефекту каустики гашеного вапна на працівника шкірі.
Після Роботи
Приймайте ванну або душ після робочого дня, щоб очистити організм повністю з вапна і захисний крем.
Перша Допомога
1. Шкірні опіки-ретельно вимити з милом і теплою водою для видалення вапна. Застосувати стандартний опіку мазь використовується для теплового або хімічного опіку, і накрити стерильної пов'язки. Тримати забинтованою під час лікування, щоб запобігти інфекції.
2. Вапна в очі ... тримати очі відкритими працівника і негайно промийте водою. Занадто багато води не можуть бути використані.
3. Доповідь всі опіки від вапна або випадки з вапна в очі відразу ж, тому що медична допомога може бути надана без зволікання.





Але це не всі можливі причини.

Безпеки в будівництві Асоціації Онтаріо: цемент небезпек і управління ризиками для здоров'я і заходи безпеки при використанні портландцементу

Наслідки для здоров'я Цемент може викликати хвороби при контакті з шкірою, попаданні в очі або вдиханні. Ризик отримання травми залежить від тривалості та рівня впливу та індивідуальної чутливості.

Небезпечних матеріалів у вологих бетонних і розчинних сумішей включає:

  • лужні сполуки, такі як вапно (оксид кальцію), які руйнує тканини людини
  • слідові кількості кристалічного кремнезему, який є абразивний вплив на шкіру і може пошкодити легені
  • слідові кількості хрому, що може викликати алергічні реакції. Контакт з шкірою
  • Небезпеки мокрого цементу з-за його їдких, абразивних і сушильних властивостей.

Вологий бетон контакту з шкірою протягом короткого періоду, а потім ретельно змивається викликає невелике роздратування. Але постійний контакт між шкірою і вологого бетону дозволяє лужних сполук проникати і обпалювати шкіру.

Коли вологого бетону або розчину, що потрапили на шкіру, наприклад, в результаті падіння всередині робочі чоботи або рукавички, або шляхом замочування через захисний одяг—результат може бути першою, другою або третьою ступеня опіки або виразки на шкірі. Ці травми може зайняти кілька місяців, щоб зцілити і може потребувати госпіталізації і пересадки шкіри.

Індивідуального захисту
Для захисту шкіри від цементу і цементних сумішей, працівники повинні носити:

  • лужно-стійких рукавички
  • комбінезон з довгими рукавами і довгі штани (тягнути вниз рукави - за рукавички і заправити штани всередину чобіт і зверху скотчем, щоб тримати розчину і бетону йде)
  • непромокальні чоботи досить високі, щоб запобігти бетон від протікає при робочих повинно стояти на свіжий бетон
  • відповідне респіраторне захисне обладнання, таке як р, n або Р 95 респіратор, коли цементний пил не можна уникнути
  • відповідна захист для очей, де перемішування, слив або інших видів діяльності може становити небезпеку для очей (мінімум—захисні окуляри з бічними прокладками або окуляри, в надзвичайно запилених умовах, облягаючі невентильованими або побічно вентильовані захисні окуляри. Не носіть контактні лінзи при обробці цементом або цементної продукції).

Практики роботи
При укладанні бетонних блоків, мають різні розміри руки, щоб не різати або молотком, щоб зробити їх придатними.

  • Працює таким чином, щоб мінімізувати кількість пилу цементу випущена.
  • Де це можливо, мокрим, а не сухим-різати продукти кладки.
  • Суміш суха цементна в добре провітрюваних приміщеннях.
  • Переконайтеся, що працювати з навітряного боку від джерел пилу.
  • Де це можливо, використовувати готовий бетон, а не змішуючи на сайті.
  • Коли на колінах на свіжий бетон, використовувати сухі дошки або вологостійкою наколінники для захисту колін від води, яка може просочитися крізь тканину.
  • Зніміть ювелірні прикраси, такі як кільця і годинник, тому що мокрий цемент може зібрати під них.

Гігієна

  • Одяг, забруднених сирої цемент повинен бути швидко видалено. Шкіри при контакті з мокрим цементом слід негайно змити велика кількість прохолодною чистої води.
  • Не мийте руки водою з відер, використовуваних для очищення інструментів.
  • Забезпечити належний санітарно-гігієнічних послуг на сайті для працівників, щоб вмиватися і мити руки після закінчення роботи і перед їжею, питтям, курінням або користуванням туалетом. Засоби для чищення чобіт і зміни одягу також повинні бути доступні.

Перша допомога
Шкіри, забрудненої вологому або сухий цемент слід змити якомога швидше з холодною водою. Відкриті рани або порізи повинні бути ретельно промиті і покриті підходящої заправки. Зверніться до лікаря, якщо неприємні відчуття зберігаються. Забруднені очі промити проточною холодною водою протягом 15 хвилин, перш ніж потерпілий доставлений в лікарню.

Це робить майже в кожному виді цементу проблематично. Менш узагальненими джерелом безлічі проблем є змінний характер інших інгредієнтів:

Крім портландцементу, бетону може містити інші цементні матеріали, в тому числі, зола, відходи побічний продукт від спалювання вугілля електростанціями; меленого шлаку, який є побічним продуктом виробництві чавуну та сталі; і мікрокремнезем, відходи, побічний продукт від виробництва кремнію або кремнієвих сплавів металу. Деякі з цих в'яжучих матеріалів схожі на вулканічний попіл римляни змішують з вапном для отримання цементного в'яжучого.

Хоча ці інші інгредієнти повинні бути ретельно відібрані виробником, список можливих речовин досить довгий. Такі речі, як токсичність або алергенний потенціал неможливо передбачити, що із загальних міркувань. Деякі цементні суміші містять досить велику кількість шестивалентного хрому , наприклад.

Найбільш імовірною причиною залишається лужна природа цементного. Симптоми небезпеки з охорони праці може виглядати так:

enter image description here enter image description here

Але

Ці проблеми не встановлено в камені
Конкретні серйозні опіки, іноді проблема відключення для незахищених працівників. Медичні тести не можуть передбачити, хто буде отримувати проблеми з шкірою.

Є навіть випадки друга рука цементу експозиції.

З усього цього повинно бути ясно, про рекомендації по техніці безпеки, застосовувати захисні засоби і проконсультуйтеся з практикуючим лікарем, як тільки будь-які підозрілі симптоми.

Для недавнього огляду потенційно шкідливих компонентів, див.:

Rawaz Kurda & D. Хосе Сильвестра & Хорхе де Бріту: "токсичність та екологічні і економічні показники золи і переробленого бетону агрегати використовувати в бетоні: огляд", Heliyon, 4(4) 2018, Дої:10.1016/Дж.heliyon.2018.e00611
Дослідження можливості вилуговування металів і токсичність ФА, при використанні в якості в'яжучого для стабілізації грунту, показали значні відмінності в вилуговування по відношенню до важких металів. [...] Численні токсичні елементи показують високий збагачення на дрібні частинки вугілля ФА [66]. Насправді, концентрація летучих елементів, такий як, CD, Pb і Zn, зростає зі зменшенням розміру частинок ФА від грубого до тонкого [67, 68]. Крім того, частинки FA мають велику площу поверхні порівняно з масою [69]. Більш дрібні частинки мають більш високі ділянки поверхні і містять значні приземні концентрації потенційно токсичних мікроелементів [70]. За словами Роя і співавт. [71], вымываемость елементів (П, ІП, Аль, Б, К і Ка), зменшується на тривалий віку. Автори також відсортований відносної концентрації вилужених елементів в ПЕ-аш 3 рівнях: (I) в лужному: ДП > Сі > СГ > м> Кр > Ба > а > ДТ > Ал; (II) на нейтральні: Б > КР > як > ЮВ > цинк > нікель > Міннесота > КР >Ба; та (ІІІ) в кислому: Б ≫ ДТ > Ка, Ф > НС > мг з > Н. в., СР > бути > КР, ПБ, Ел ≫ Си, Fе, К. На підставі дослідження Тайс і Гарднер, розчинність у воді ТВЗ становить близько 0,5–3% від загальної первісної маси. Незважаючи на незначний загальний об'єм фільтрату, контент повинен бути точно вивчені і порівняно з відповідним регламентом.[...]

  • Стверджувалося, що б ФА показав значне вилуговування важких металів і повинні розглядатися як небезпечні матеріали, в той час як інші дослідження показують, що концентрації важких металів у фільтраті з бетону, містять альфа значно нижче, і дуже близько до питної стандарт EPA ліміту води;
  • Довгостроковий вилуговування від вилікуваного бетону проводиться з OPC і ні РКА, ні виходу на виявлені концентрації токсичних металів;
  • Вилуговування металів з ТВЗ зменшується, коли вони включені в бетоні. Це зниження важких металів вилуговування між ФА ФА і порошок бетону може бути пов'язано з цементною здатність до солюбілізації/стабілізації концентрації важких металів у результаті хімічної утримання процесів, які дозволяють включення елементів у цементній матриці і фізичного утримання від інкапсуляції. Однак, це дослідження, як і раніше, передбачає відмову від використання бетонних FA бака для питної води та архітектурного бетону.

Це означає, що бетон може містити досить багато проблемних речовин. Які кожен речовинами робота з цими не може бути передбачене лише про "бетон". Фактичний суміші у використанні повинна бути проаналізована.

+424
Mary 13 лист. 2013 р., 00:50:03

Після купання в морі, краще відразу прийняти душ або почекати кілька годин?

Я знайшов це на Yahoo.відповіді:

Найкращий відповідь: солона вода може висохнути натуральні масла у вашій шкірі, і це в свою чергу може призвести до чиряки й прищі. Коли ви були в море необхідно змити сіль, як ви можете, і як ви так правильно кажуть, не осипаючись ФО в тиждень оптом.

Але Армстронга каже:

Магній у морській воді також може допомогти зволожити і поліпшити зовнішній вигляд вашої шкіри. За даними дослідження, у лютому 2005 року видання "Міжнародного журналу дерматології," купання в магній-багатих мертвих розчином морської солі допомагає підтримувати вологість шкіри. Людям з сухою атопічної шкіри, або сухість на поверхні шкіри, глибинне передпліччя на 15 хвилин у ванну з розчином, що містить 5 відсоток солі Мертвого моря і інших передпліччя у звичайній водопровідній воді. Дослідники виявили, що розчин солі покращене зволоження шкіри і суттєво зменшити симптоми запалення, такі як почервоніння і шорсткості порівняно з водопровідною водою. Спостережувані переваги шкіри віднести до високого вмісту магнію солі Мертвого моря.

Я думаю, що останнє вірно, але просто потрібно підтвердження.

+422
Daneil Sap 11 лип. 2010 р., 22:20:55

ТТГ має досить важливе циркадний ритм.

Більшість оригінальних досліджень з неї немає вільного доступу, як відкритий доступ не справа, коли ці дослідження були проведені в 80-х роках, але цей один знаходиться у вільному доступі: фізіологічні зміни в гормонів щитовидної залози: фізіологічні та патофізіологічні аспекти. Є розділ на добовий і сезонний ритм і таблиця з деякими значеннями. Цитата з документу:

Є чіткі добові коливання циркулюючих концентрацій ТТГ у тварин і у людини. Концентрації ТТГ мають низькі значення в денний час, збільшення вечора, і пік незадовго до сну. Обсяги повільно знижуватися під час сну. У таблиці 3 наведено дослідження означає, Надір і пік в сироватці крові

Вони також відзначають, що нічної секреції ТТГ ослаблений у людей з гіпертиреозом.

Графік доступний на рис. 2 у статті модуляції ендокринної функції сну і неспання гомеостазу і циркадною ритмічності

Гіпертиреоз

Значення латентного тиреотоксикозу є одним дослідженні з 80-х на цій. Вони знайшли значне циркадний ритм в нормальному (еутиреоїдного) пацієнтів, але придушив ритму у пацієнтів з гіперфункцією щитовидної залози, придушення стає сильніше, чим гірше тиреотоксикозу:

Циркадний ритм в латентному гіпертиреозі явно пригнічені і в явній гіпертиреоз повністю. У той час як в латентний гіпертиреоз пульсуюча секреція дійшли до нас, в явній гіпертиреоз ТТГ імпульси відсутні.

Гіпотиреоз

Це ж в основному спостерігається при гіпотиреозі, див., наприклад, добовий секреції тіроліберіна в короткостроковій глибоке первинний гіпотиреоз: це коли-небудь зберігаються?

На закінчення добового ритму рівня ТТГ в сироватці крові був скасований в єдиній когорті пацієнтів з короткострокових важким первинним гіпотиреозом.

або циркадні зміни пульсаційного випуску ТТГ при первинному гіпотиреозі.

Нічний сплеск ТТГ був відсутній в шести з дев'яти пацієнтів з неприкритим первинним гіпотиреозом.

Циркадний ритм слабкіше, інший, або навіть відсутнім.

Хоча у мене завжди були лікарі рекомендують ТТГ вранці, без їжі заздалегідь, це не загальної пропозиції. Проте, це, принаймні, бажано, щоб завжди мати їх зробили в той же час дня, щоб прийняти значення можна порівняти:

ТТГ має добовий ритм (24 годинний цикл) і рівні піку між північчю і 6 ранку. Т3 має схожі циркадний ритм. Тому це гарна ідея, щоб мати тести щитовидної залози зроблено в той же час дня кожен раз, як ваші рівні можуть відрізнятися в різний час доби.

Слово пояснення:

  • первинний гіпотиреоз означає, що гіпотиреоз є наслідком захворювань щитовидної залози сам
  • вторинний гіпотиреоз гіпотиреоз, викликаний, наприклад, проблема в тій частині мозку, що контролюють щитовидної залози)
  • в еутиреоїдному пацієнт має нормальну функцію щитовидної залози
  • приховані проблеми зі щитовидною залозою є ті, які виявляються в лабораторних аналізах, але не показують симптомів
  • субклінічний-це реверс: є симптоми, але аналізи крові без істотних результатів
+420
Javad Sadeqzadeh 24 жовт. 2011 р., 09:17:35
Питання, що стосуються розділ медицини, який займається виправленням деформацій кісток та м'язів.
+418
user223053 17 груд. 2010 р., 18:05:18

Я зробив деякі дослідження, і я зрозумів, що два м'язи гульфик, в dartos і кремастер м'язи контракти мимоволі, коли холодно, щоб рухатися яєчка ближче до жару тіла в тазової області, викликають мошонки з'являються злегка зморшкуваті.

Але я також помітив, що це також відбувається при підготовці до дефекації і потім, коли я закінчив, він розслабляє.

Чому це відбувається і чи є біологічні або наукових доказів, чому це відбувається?

+367
wthno2fa 3 трав. 2013 р., 10:35:17

Я досліджував цю тему і знайшов суперечливі думки щодо амілоїдна гіпотеза в результаті хвороби Альцгеймера. Наскільки правомірно це?

+354
Tracholar Zuo 7 трав. 2019 р., 08:08:10

Немає додаток, яке 'міопії лікує'

Є принаймні одне око 'навчання' VR додаток для таких речей, як амбліопія (що я не роблю претензії з приводу недоліків чи переваг); і звіти з 2015 року компанії, створена, щоб зробити щось подібне:

Але компанії становить близько третини шляху через розгалужену дев'ятимісячний судовий процес за участю 50 до 60 осіб, в Університеті Каліфорнії в Сан-Франциско для вивчення впливу програмного забезпечення див. Яскраво, і яскраві бачення. [...] Раніше в цьому році, невеликий розгляд у Словаччині побачили покращення в дев'яти з 15 учасників з амбліопією.

Однак, там, здається, не бути додаток для міопії зокрема. Закривається всього в запропонованому рішенні для того щоб відрегулювати гарнітуру проекції так, що хтось з міопією можете побачити зображення прогнозами ясно (у форматі PDF).

+325
E Makwiramiti 19 квіт. 2018 р., 13:51:27

Зазвичай призначають дозу аспірину для деяких типів артриту може досягати 4 р/добу (Drugs.com).

Для стенокардія та інфаркт профілактика, навіть у низьких дозах (75-325 мг/добу) може призвести до шлунково-кишкові кровотечі (в PubMed).

За даними одного дослідження (пабмед):

Міні-дози аспірину...(75 мг/добу), викликали значні зміни в нирковій функція обробки і сечової кислоти протягом 1 тижня у групі літніх хворих...

Безумовно, побічні ефекти залежать від дози і тривалості лікування, а також від чутливості людини. Так що, я думаю, було б безвідповідально кажучи вже про якихось конкретних доз аспірину у якості "безпечної дози".

Рекомендації про "безпечне щоденне використання аспірину" в США продуктів харчування та медикаментів FDA.gov не кажучи вже про аспірин дози на все.

+299
Dhaval Babu 30 груд. 2016 р., 16:06:16

При адаптації до великій висоті, робить вашої крові ущільнюватися? Я чув багато коментарів з приводу того, пов'язаних з висоти, інфаркти, інсульти та відмороження (від експедицій в Himilayas) були викликані поганою циркуляцією через кров, це правда?

+268
Xmod 8 черв. 2012 р., 00:54:11

Я займаюся багато років проводив дослідження на стравохідно діафрагмальної грижі. Я знайшов рівно один папір-лайн (від американських військових, я вважаю, я не можу перемістити його), що мимохіть згадав, що там були виділені грижа стравохідного отвору діафрагми лікувальних центрів по всій країні близько 1950-х років. Що з ними сталося? Якщо їх було так багато, вони, мабуть, мав деякі успіхи. І яке ж було їх обігу(и)? Стандартні операції фундоплікація був абсолютно новий, тому я сумніваюся, що вони були просто місця для хірургії, особливо при хірургічному стаціонарі будуть робити.

Наскільки я пам'ятаю дуже смутно), вони принаймні лікується шляхом зміни тиску в черевній порожнині через шприц. Може бути, хтось тут знає людину, який був лікарем за тієї доби, які могли навіть згадати такі центри.

+199
Ravi Madas 6 лип. 2019 р., 04:23:46

Близько місяця тому я прокинувся, щоб моя права рука повністю оніміла передпліччя і далі. Він був повністю мертвий і я можу оберніть його навколо. Знадобилося кілька хвилин, щоб він повернувся живий і я не піклуються про неї після цього. Нещодавно я прокинулася до нього набагато частіше, ніж мені було б зручно з (3 рази в тиждень).

Я досліджував трохи на цю тему і майже всі рішення у мене були уздовж ліній "це не серйозно, і ваш мозок буде будити вас". Що мене цікавить-це те, що якщо я не? Моя рука зараз почуває себе слабкіше(швидше за все психологічний) і я дійсно не хочу, щоб прокинутися в мертвих кінцівок.

Ця проблема тільки недавно з'явилася, і чи є зв'язок в моєму віці? Мені 17.

+166
Alan Marshall 8 січ. 2016 р., 06:30:31

Моє припущення полягає в тому, що це не так, але я повинен пояснити.

Це дуже часто призначають розчин для "скінні фет" людей, щоб підтримувати свою вагу і почати додавати м'язи. Ідея полягає в тому, що можна буде поставити, скажімо, 15 кг. м'язи на підтримання високого балансу азоту, але зберегти те ж кількість жиру. Це дозволить довести загальний відсоток bodyfat вниз.

Якщо ніхто ніколи не підняв раніше, можна було б побачити серйозні результати в руках і грудної клітки, м'язи, які можуть вирости дуже великими і таким чином начебто виколоти через жир, викликаючи набагато більш тонкий виникненням.

Тепер, припустимо, що один несе в собі більшу частину свого жиру на животі. М'язи преса є м'язи, які стирчать назовні (дуже небагато людей мають генетику, що б викликати щось на зразок цього), що означає, що вони ніколи не отримали б настільки масивними, що вони проникають через основний шар жиру.

Так, якщо один каже, що тіла рекомпозіціі може бути рішення, так звана "скінні фет" (що для чоловіка майже завжди означає, що шлунок жиру), зробити вони хотіли сказати, що жир на животі піде в інше місце через зниження жиру у відсотках, чи мають вони на увазі щось інше?

Майте на увазі, що ми не втрачаємо жир. Якщо ми почали в 10 кг. ми завершуємо на 10 кг. Загальна кількість жиру є статичним, ми лише додаємо м'язів.

+151
JoshuaZ 29 лист. 2014 р., 08:38:33

Протягом приблизно 50% від зупинки серця, пацієнт продовжує дихати на деякий час. Однак, це дихання відомо як дихання агональное, по суті, хапаючи ротом повітря. Це задихається насправді вигідно, якщо СЛР може бути розпочато в той час як це все ще відбувається, вважається, що це може збільшити шанси на виживання під час інциденту з зупинкою серця і краще, ніж будь-яка форма штучного дихання. Ця інформація була знайдена на Сарвер серця-сайті.

Найцікавіше і, сподіваюся, корисна, сайт я знайшов, було PubMed.gov що обговорювали це точне запитання. У статті вони пишуть, що це не відомо напевно, чому зупинка серця часто призводить дуже швидко (якщо не миттєво) апное як рівень O2 в стовбурі мозку не кидайте відразу.

Якщо у вас є додаткові питання з приводу зупинки серця або саме це лікування, я дуже рекомендую платити Мерк методички сайт відвідати.

Підводячи речі трохи, точно невідомо чому зупинка дихання найчастіше виникає в той час, як зупинка серця, ні того, чому серцевий напад просто призводить до агональное дихання спочатку в 50% випадків.

+139
Henrique Maia 9 лист. 2018 р., 18:41:53

ТЛ;ІН

Мені цікаво, чи є різниця в типах рецепторів, які існують для м'язів проти сполучної тканини. Я питаю, тому що змагаються в спорті, де я напевно штам/травмувати м'язи, і я теж іноді штам/травмувати сухожилля і біль відчувається абсолютно по-іншому.

М'язові болі гострі, негайно і активує, коли я поворухнути травмованої м'язи, і робить зону болить на дотик (наприклад, я намагаюся втерти його). Як тільки я перестану рухатися або чіпати м'язи біль пішла.

Болю в сухожиллях-це випромінювати, горіти "зубний біль-як" пульсуючий біль, яка і стає запаленої близько 2 або 3 хвилин після того, як я перемістити районі, який отримав травму і підтримує протягом декількох хвилин після цього.


Я армрестлер (так це реальна річ :-) ). До цього я грав у ракетбол дуже конкурсно, і до цього у мене був тренажерний зал щур/наслідувач пауерліфтер, а в школі я була гірськолижниця. Я також грав у футбол, бейсбол, футбол і на короткий час боровся в середній школі. Я в спортзалі майже все своє життя.

Я можу сказати, що спорт не завдає стільки унікальні біль на тілі, як армрестлінг. В армрестлінгу, після одного практика, руки гудуть; ми називаємо це "зубний біль", тому що він відчуває себе так само, як колючі, пульсуючі болі, які ви отримуєте від поганої зубного болю. Тільки замість одного, локалізовані зоною (як один зуб), то його глибокий, печіння пульсуюча яка починається в плечах і проходить весь шлях вниз до зап'ястя. На обох руках. Близько 2-х годин. Потім вона займає близько 7 - 10 днів, щоб залікувати і не розгорітися, а потім можна знову повернутися до практики.

Це зовсім інший тип болю, ніж типові болі в м'язах, які ви отримуєте від тренажерний зал для підняття важких або навіть інтенсивні пауерліфтингу. З тренажерним залом ліфти, навіть якщо ви йдете дуже важко (1 реп Максів або просто кілька повторень з дуже важким вагою) ви отримаєте Домс (крепатуру) близько 48 годин, і ви будете дуже сильно болить, але не пульсує печіння ниючий біль. Це дуже відрізняється.

Я хочу зрозуміти чому.


Після розмови з деякими більш освічені рукоборцев в суспільстві, переважна теорія така:

  • Тренажерний зал для підняття тягарів, навіть важку, є ще позитивні вправи для ваших м'язів. Вони укладають контракт, ви будете піднімати вагу (якщо швидко легко, повільно, якщо його складно), але ваші м'язи працюють і роблять всю важку роботу/працювати весь час, у всьому діапазоні руху для виконання
  • Армрестлінг, з іншого боку, це в основному або статичні або негативні вправи. Якщо ви армреслінгу хтось поруч свій рівень або можливість, це може зайняти до хвилини або більше, щоб принести їх. Це означає, що ваші руки і зап'ястя не дуже все це сподобалося: вони статичні/ізометричні і тримаючись за дорогою життя, весь цей час ваші м'язи знаходяться під 100% максимальної деформації. Дивитися відео армрестлінг як цей , і ви зрозумієте, чому! Або, якщо ви йдете проти когось, хто краще ніж ви, його "негативні" руху: руки і зап'ястя будуть не проти них, як вони тягнуть руку на майданчик, незважаючи на ваші м'язи знову працювати на 100% максимум зусиль.
    • У всіх випадках, в армрестлінгу, ваші м'язи на 100%. Вони не можуть більше працювати. Вони не можуть заразитися, вони просто тримає в закритому положенні (статичні) або вони повільно, в іншому випадку, як ви почнете втрачати (мінус).
  • Теорія-це коли твій сполучної тканини (сухожилля в першу чергу) бере на себе. Сухожилля утримують м'язи на кістки. Якщо зусилля додається на кістки і м'язи вже на всі 100%, у силу почнуть застосовуватися більше з сухожиллями, які відчайдушно намагаючись утримати що м'язи на кістки і не відокремиться. Це покладає величезну навантаження на сухожилля, викликаючи їх розтягнення і розрив, як і м'язи, коли ви піднімаєте ваги в тренажерному залі як нормальна людина.
  • В якості такої теорії полягає в тому, що армрестлінг посилює м'язів і сухожиль. Так як жоден вид спорту не дуже подобається це, ніхто з нас ходити в спорт з сухожиллями, які також мають кондиціонером, для нього.
  • Сухожилля займають більше часу, щоб здоров'я м'язів, який є, чому більшість рукоборцев може зайняти до 2 тижнів, щоб повністю оговтатися від одного практика.

Тому спочатку, перш ніж потрапити на реальний ядро на мої запитання, прошу або уточнення або підтвердження того, що мої припущення/теорії є правильними, значною мірою вводять в оману, або десь посередині!

Але якщо припустити, що я більш-менш вірні:

Моє Питання

Знову ж таки, я хочу зрозуміти принципову різницю в тип болю між армрестлінгу та нормальний тренажерний зал для підняття важких предметів. Коли ви тренуєтеся в тренажерному залі, ваші м'язи будуть хворіти протягом декількох днів, лікувати і тоді ви добре йти. У той час як вони болять, боляче рухати їх або надати їм багато, вони можуть бути біль або ніжна на дотик і т. д.

В армрестлінгу, його буквально горіли, випромінюючи, пульсуюча зубний біль вгору і вниз по всій руці протягом декількох годин після тренування. А потім, протягом наступних 7 - 10 днів, якщо ви спробуєте докласти руки до будь-якої реальної суми (Ви повинні лопатою сніг, косити газон, купатися і т. д.) пульсуюча повертається.

Моя теорія полягає в тому, що там можуть бути різні типи больових рецепторів ("ноцицепторах"?) в сухожиллях і зв'язках на руках, які активуються при пошкодженнях вашої сполучної тканини відбувається, і що, можливо, мозок просто навчені інтерпретувати ці рецептори, що стріляє як пульсуючий біль. Будь-який біль, яку ви відчуваєте, коли ви отримуєте поганий зубного болю може також бути активований подібні рецептори.

Чи є медичне підтвердження цієї теорії? Якщо так, може хтось пояснити більш докладно або вказати мені на деякі гідні прочитання? І якщо мої теорії не повне барахло, ви можете запропонувати що-небудь замінити його? Заздалегідь спасибі!

+123
chelder 24 лип. 2016 р., 02:32:37

Короткий резюме доповіді проф. РДР. Мартін Haditsch , здається, прийшли до висновку, що постійний імунітет проти туристів "мандрівник хвороба" не можуть бути отримані.

Діарея мандрівників зазвичай викликана токсин-виробляючи зачаток кишечника, а саме ЕТЕС (enterotoxic / энтеротоксигенная кишкова паличка), в результаті чого імунітет вимагає періодичного контакту, який забезпечується тільки серед місцевого населення. В результаті, мандрівники можуть повторнозахворіти при повторних відвідуваннях.

Дії, які можуть бути прийняті згадуються як:

В доповнення до відомого "лупити його, варити, готувати її або забути він!" зміцнення оборони бар'єрів можливе шляхом ряд заходів:

  • высокопроцентные алкогольні напої (без льоду!)
  • гіркі настоянки і гіркі чаї стимулюють секрецію шлункового соку (важлива неспецифічна лінія оборони)
  • Крім того, холера (Dukoral®) оральної вакцинації як специфічної мірою може бути пов'язано з одним із антигенів вакцини уживане (Б-субодиниця холерного токсину; схожий на термолабільного токсину ЕТЕС - проводиться до 75% виявлені штами) значне перехресний імунітет (від 3 до 7 місяців) і, отже, призвести до значного захист проти ЕТЕС.

У зв'язку з зазначеними сальмонел:

Сальмонельоз не залишить ефективний імунітет проти повторного зараження від Померти Salmonellose hinterlässt Кейна wirksame Immunität геген єте erneute Infektion

+118
Amanat 27 груд. 2010 р., 22:56:29

У мене була така ж ситуація із-за алергічної реакції. Кропив'янки та виразок у роті. Я змішав 50/50 Маалокса і дітей Benedryl і шелестіли. У Маалокса покрив рот, який дозволив мені харчуватися без болю і печіння, дитячий Benedryl допомогли з виразками і кропив'янка. Це також добре, щоб проковтнути. Ви не згадали причину або кошти ви пробували. Це людина, який допоміг мені. Удачі.

+82
Jack Blair 3 трав. 2016 р., 07:46:50

Порко і співавт вивчили ситуацію, коли медсестрою в Каліфорнії зізнався в умисному повторне використання голок.

За їхніми оцінками, ймовірність передачі ВІЛ (а також гепатитів B і C) у залежності від чисельності населення Поширеність (від першої особи повинен бути ВІЛ+), передачі ймовірність (досить вірус повинен залишитися в живих і добралася до другої людини, щоб викликати інфекцію), і швидкість повторного використання голки.

На ВІЛ, ризик становить від 1,4 до 100 мільйонів в кращому випадку (низький рівень захворюваності, низька швидкість передачі, точне число повторно повідомив) до 6,8 в 1 млн. (більше людей вже ВІЛ-позитивних, ніж очікувалося, висока швидкість передачі, більше 100-кратного повторного використання, ніж заявлено). Навіть у кращому випадку описана ситуація, коли кожна окрема голка була знову 5-10 разів.

Навіть в цьому кращому разі, значно гірше, ніж у разі випадкового повторного використання, тому що це все базується на сценарії відомо, навмисний використовувати кожну голку.

У цілому, ризик передачі ВІЛ від випадкового повторного використання дорівнює нулю. Немає правдоподібного в потоці робота на використану голку слід плутати з невикористаним один. Ви не тільки ризикують в ситуації, коли голки навмисне повторно, і навіть тоді ризик низький, якщо ви перебуваєте в місцевості, де поширеність ВІЛ-інфекції дуже висока. Умисне неправильне використання має місце навіть в таких місцях, як США (і, можливо, в Європі, я в курсі справ нас, але не європейські), але більш імовірно, у місцях з сильніші стимули до економії витрат, наприклад, недавні події повідомили в Пакистані.

@CareyGregory була хороша пропозиція у коментарі, що якщо ви на всіх зацікавлених, ви попросіть персонал, щоб провести вас через процедуру: якщо ніщо інше, це повинно вас заспокоїти процесу.


Порко, Т. З., Арагон, ТиДжей, Fernyak, С. Е., Коді, С. Г., Vugia, Д. Я. Кац, М. Н., & Bangsberg, Д. Р. (2001). Ризик зараження від повторного використання голки на кровопускання центр. Американський журнал громадського здоров'я, 91(4), 636.

+48
Deniz Gokce 28 лип. 2014 р., 01:13:17

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil